リラックス・ヨガ
今日は風もなく、穏やかな一日でしたね。
金曜日は隔週でリラックス「ヨガ教室」
ストレッチを兼ねて、ゾンビの手、バンザイのポーズ
足首回し、肩回し、波に揺れる舟、V字バランスから起き上がる 等々
- 2024/11/08
- 虹色キラリ
体幹トレーニング＆ヨガ （運動・感覚）
こんにちは！
日差しは暑いですが気温は低い、難しい季節になってきましたね( ；∀；)
今日の活動は、【体幹トレーニング＆ヨガ （運動・感覚） 】でした。
- 2024/11/08
- 虹色MAX
体幹トレーニング！！
みなさんこんにちは^_^
日中の気温もだんだんと下がり、冬の寒さも感じられるようになってきました。
本日はそんな寒さを感じさせず熱気に包まれた活動となりました。
本日は体幹トレーニングを行いました。
- 2024/11/08
- 虹色DAYS
魚釣りを楽しもう(^^♪
こんにちは(^^♪今朝はとても寒かったですね。
今日の活動は「魚釣りを楽しもう」でした。
みんなで協力して準備や片付けを行うことが出来ました。
ルールを確認してスタート(*'▽')
- 2024/11/08
- 虹色スカイ
体幹トレーニング
皆さん、こんにちは!(^^)!
つい先日の夏日から一転、昨日から急に冷えてきましたね。服装で調整したり温かい飲み物を飲んだりして、風邪などひかないように気をつけていきましょう！
今日の活動は「体幹トレーニング」でした。
体幹の筋肉を強化すると、姿勢をきれいに保ち、運動能力が向上するだけ・・・
- 2024/11/08
- 虹色YELL
ステンドグラス風アート
こんにちは♪
日中はまだまだ暑いですね。今日も日差しが降り注ぎ、汗ばむほどでした。
今日の活動は「ステンドグラス風アート」でした。
ステンドグラスって、光に透かすとキラキラして綺麗ですよね。
さあ、今日はオリジナルの作品を作ってみましょう‼︎
みんなの目も、出来上がった作品を見てキラキ・・・
- 2024/11/08
- 虹の森
マネっこチャレンジ
こんにちは。
昨日は風も冷たく急に寒くなり一気に冬が来たような寒さでした。天気予報では…来週はまた気温が上がり25℃くらいになり半袖でも過ごせるようなことを言ってました。急に寒くなったり暑くなったりと毎日の気温の差がありすぎて疲れますね…。体調管理には気をつけて風邪をひかないように気をつけていきま・・・
- 2024/11/08
- 虹のみらい
ツイストDe Go！（ボディーイメージ）
今日は暦の上で立冬
さすがに朝wは寒かったですね。
思わず暖房をつけました。
今日はツイストなので ブリング・バン・バン・ボンで
ダンスを踊ってから、
四角い段ボールを足の下に敷いてツイストの練習をしました。
- 2024/11/07
- 虹色キラリ
色々鬼ごっこ！
みなさんこんにちは。
今日の活動は色々鬼ごっこです！
自由時間でも鬼ごっこをしているキッズの子たちですが、
活動の中での鬼ごっこは話し合いからスタートです。
☆なんの鬼ごっこをするのか
☆なにで決めるのか
☆ルールを決める
- 2024/11/07
- キッズランド虹
本日のさくらサーバントカレッジ
こんにちは、さくらサーバントカレッジです。
今日は、キャンタル開店準備、さくらカフェ、軽作業を行いました。
開店準備では、キャンピングカーの魅力を伝えるために、準備を行いました。
利用者の方にも手伝っていただきました！
- 2024/11/07
- サーバントカレッジ